肉離れの症状は、症状の重さによって医学的に3段階に分類されています。 軽度の肉離れ（レベル1） 痛みがあっても自力で歩行できるぐらいで、筋肉の損傷も少ない場合であり、軽度の運動ならできてしまいます。 数日間安静にしていれ・・・

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