「ふくらはぎ肉離れ」の記事一覧

ふくらはぎの肉離れのリハビリ（自分編）に続いて、病院、整体、接骨院を利用する診療所編。 よく耳にする話題で「診療所に行って肉離れは治るの？」っていうのがありますよね。 使い方によりますからどちらも正解ってところでしょうか・・・

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ふくらはぎの肉離れの場合、リハビリを重点的におこなう箇所は腓腹筋であり、ここをどうやって鍛えていくかってことになります。 一般的な腓腹筋のリハビリメニューとしては以下の方法があります。 ゴムチューブを利用した方法 痛みが・・・

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ふくらはぎとは、主に図にある腓腹筋のことを指し、医学的にはふくらはぎの肉離れのことを腓腹筋挫傷や腓腹筋断裂といいます。 30代40代では日常生活であまりおこなわなくなった行動を、急な運動によって跳んだり、跳ねたり、ステッ・・・

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