肉離れは何とか完治しました。
しかし40代ともなると、完璧に治ったと思っていてもどこか自分の肉体を信用できない自分がいるんですよね。
いつかまた肉離れになるんじゃないか。
いつもいつも必ず前ぶれがあるかもわからないし・・・。
もうこれ以上、カッコ悪いところを見せたくないし・・・。
そんなわけで肉離れ界ではとっても評判のいい絶対的サポーター、ZAMST（ザムスト）を購入しました。
ZAMST（ザムスト）と言っても、ふくらはぎ関係だけで数種類あります。
LC-1 ふくらはぎタイプ
理想的な圧力を段階的に加えてくれて、ふくらはぎの負担を軽くしてくれる着圧ストッキングタイプ。
女性が「疲れたー」と言って仕事から帰ってきて履くやつと似ていますよね。
これは肉離れの再発というより、肉離れになったことがない人が履くものではないでしょうか？
私の場合は購入候補になりませんでした。
HA-1コンプレッション
これはかなり迷いました。
段階的に圧力を加えてふくらはぎをサポートしてくれるのはLC-1と同じ。
でも足底アーチとかかとの部分を覆うように、独自の編み方をした靴下がひっついているから足首・足底・かかとをしっかりサポートしてくれるんですよ。
実は私の場合、足底つまり土踏まずの部分が肉離れを発症する前よりずっと痛かったのです。
肉離れが完治した今でもまだちょっと痛い。
これを保護してくれるから結構迷ったんですよね。
CS-1
汚いもじゃもじゃの足ですいません。
実はこの写真を撮ったのは娘（中学3年）。
ズボンもはかずパンツ一丁だったので結構嫌そうでした。
一体パパは何をやっているのでしょうか？
それでやはり最強のCS-1を購入することにしました。
決め手は簡単に装着できたことと、それでいてふくらはぎを自分のお好みの締め具合でしっかりホールドできることです。
そしてCS-1の宣伝文句「肉離れなどの予防や復帰のために最適です。」がありましたから。
大きさはＭとＬがあるのですが、右の図にあるようにひざのお皿の下からふくらはぎのふくらみの終わりまでを計測。
その長さが20cm未満ならＭ、20cm以上ならＬってことです。
私の身長は165cmなのでＭかな～と思っていたのですが、測ってみると20cm以上あったためＬを購入しました。
なので決して身長で選ぶことがないよう、つまり私のようにふくらはぎが太かったりすると20cmは超えてきますから気をつけてくださいね。
お値段は税込み3,024円でしたが、焦らずに上手に買えばもうちょっと安く買えましたね。
それとここで注意点がもう一つ。
LC-1やHA-1と違い、CS-1は片足分しかありません。
両足分の購入を希望する方は2箱のお買い上げが必要となります。
最安値でCS-1を買うには？
どうせ買うのだったらもっとも安く手に入れたいのが男の性。
楽天市場で探してみると、税込み2,080円っていうすごい価格を発見！
しかし送料が別なので、送料の一番安い650円で購入すると2730円でポイントが20円分付くから2,710円となります。
どう計算しても送料別ではこれより安いお店はありませんでした。
そこで送料込で探してみると、ありました税込2,561円でポイント25円分付くから実質2,536円！
次にアマゾンで探してみました。
アマゾン安っ！
アマゾンといえば通常は配送無料。
それなのに2,318円ですよ！
完全にアマゾンの勝ちです！
と思っていたら、Yahoo!ショッピングやるなー！
宮川大輔が気合入れてテレビＣＭやっていると思ったら、こういうことだったんだ！
なんと送料無料なのに2,268円でさらにポイントが楽天市場の5倍の110円分付くので実質2,158円となります！
ということで最安値はYahoo!ショッピングでした～！
となるのですが、人それぞれ普段使っているところとか今までのポイントを利用したりするから、ちょっとの差ぐらいはおそらくどうでもいいでしょうけどね。
ZAMST直営の通販サイト
ＺＡＭＳＴを販売するシグマックスが運営する通販サイト。
やはり普通の通販サイトとは違います。
だってサポーターのオーダーができるんですよ！
残念ながらCS-1のオーダーはないのですが、ひざ用サポーターなら大きいサイズの６Ｌ、腰用サポーターなら５Ｌまでオーダー可能なのが嬉しいですね。
また、お目当てのＺＡＭＳＴがどんなにショップを探しても見つからなかった場合、この直営サイトで売っていなかったらどこにも売っていないんじゃないでしょうか？
ただし、お値段は定価で送料もたぶん700円程度はかかりそう。
だから決してお値打ちに購入できるわけではないのですが、直営ショップならば安心感が違いますよね。
おすすめ肉離れ予防グッズの紹介
運動するときの必需品。
一度肉離れをやってしまうと、もうこれ無しではいられません。
安心感が違います。
評判も良くって間違いないザムストをお勧めします。
毎日摂り続けることで私も効果を実感したサプリメント。
関節痛に効果があるだけではなく、肉離れを始め体の各組織の改善に効果があるとされています。
40代ともなると毎日の運動をやり続けて何とか現状維持。
でも仕事で帰りが遅いとそれから走りに行くとか無理。
だからテレビを見ながらでも運動できる方法を探しました。
