磁気の力で体内成分に働きかける磁気治療って、ずっと昔からあるものなのに効果を疑っている人はけっこういるんですよね。
結論から言えば効果はあります。
というのも血液に対して磁気が作用するのは当然のことです。
問題なのはそれがどうやってコリをほぐすかってこと。
でも、血液に作用するというのは、血液の流れ、つまり血行を良くするのですから、血液中に溜まった老廃物なども一緒に流してくれるんです。
そんな磁気治療ですが、磁気治療といえばピップエレキバンというぐらいもっとも有名な商品。
じゃあピップエレキバンは肉離れに効果があるのってことですが、筋肉のハリを作り出す原因は血行不良。
つまり、ピップエレキバンを貼ることで、筋肉のハリを改善できるってわけ。
ただし気をつけたいのは、ピップエレキバンを貼るだけでほかに何もしなくていいかというとそうではありません。
あくまでも血行を良くするものですから、貼った状態でストレッチやマッサージをすることでよりハリに有効です。
この磁気治療ですが、医療器具として立派に確立されたものですし治療法としても接骨院などで活用されています。
違いといえば、磁力でしょうか？
だからピップエレキバンにも磁気の種類の異なる商品がたくさん出ています。
ピップエレキバンのおすすめな貼り方
サッカーをやる人は試合前から試合後まで、ピップエレキバン190を6枚貼りましょう。
それを図のように両足6箇所に貼ることで、サッカーでのコリをほぐしてくれます。
これは、テニスや野球であっても同じ貼り方が有効です。
ランニングやジョギング後に適した貼り方。
ピップエレキバン190を10枚、太ももからふくらはぎまで貼ります。
これをやることで、ハリを残さないようになります。
ピップエレキバン以外のおすすめ商品
マルバンのチタン球です。
チタンのパワーで患部を刺激し、血行を改善してコリや痛みを軽減してくれます。
これをなぜ紹介しているかというと、私が通った接骨院で貼ってくれたから。
接骨院がおすすめしている商品ということもありますし、私も効果を実感していますので本当におすすめです！
とってもちっちゃなシールですから、目立たないのもいいんですよね！
おすすめ肉離れ予防グッズの紹介
運動するときの必需品。
一度肉離れをやってしまうと、もうこれ無しではいられません。
安心感が違います。
評判も良くって間違いないザムストをお勧めします。
毎日摂り続けることで私も効果を実感したサプリメント。
関節痛に効果があるだけではなく、肉離れを始め体の各組織の改善に効果があるとされています。
40代ともなると毎日の運動をやり続けて何とか現状維持。
でも仕事で帰りが遅いとそれから走りに行くとか無理。
だからテレビを見ながらでも運動できる方法を探しました。
