肉離れの起こる原因としては、筋肉が瞬間的に過度な収縮することで、筋繊維や筋膜の急激な引き伸ばしをおこない、筋断裂を起こしてしまうのが原因です。 体の中で起こっていることとしてはこれだけ。 しかし、さまざまな要因が重なって・・・

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