肉離れを起こしてしまった後に、応急処置をおこない治療を終え、患部を固定しての安静状態を経て、痛みが完全になくなってきたらリハビリの出番です。 痛みが消えたらすぐに運動に復帰できるとお考えなら、そんな考えはすぐに捨ててくだ・・・

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