「軽度」タグの記事一覧

応急処置の方法

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肉離れの処置

肉離れになってみたいだけど、病院にすぐに行けるわけでもないし、自分でできる応急処置ってどうすればいいの?って困ったときのために。 実際、私も肉離れをやってしまったとき、テニスのレッスン中であったため、すぐに病院に行くこと・・・

肉離れの治療期間

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肉離れのこと

肉離れになってしまった場合、どうしても気になってしまうのが、一体どれぐらいでまた運動を再開できるのか?ってこと。 肉離れを発症した人でよくやってしまうのが、まだ完治していないのに運動を再開して、肉離れを再発してしまうケー・・・

肉離れの症状や具合

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肉離れのこと

肉離れの症状は、症状の重さによって医学的に3段階に分類されています。 軽度の肉離れ(レベル1) 痛みがあっても自力で歩行できるぐらいで、筋肉の損傷も少ない場合であり、軽度の運動ならできてしまいます。 数日間安静にしていれ・・・

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