「筋繊維」タグの記事一覧

肉離れの起こる原因

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肉離れのこと

肉離れの起こる原因としては、筋肉が瞬間的に過度な収縮することで、筋繊維や筋膜の急激な引き伸ばしをおこない、筋断裂を起こしてしまうのが原因です。 体の中で起こっていることとしてはこれだけ。 しかし、さまざまな要因が重なって・・・

肉離れと筋肉痛の違い

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肉離れのこと

肉離れと筋肉痛は一体何が違うのでしょうか? 肉離れの経験がない場合、これが肉離れなのかってわかりませんものね。 実は、肉離れと筋肉痛は筋繊維自体が損傷している点では同じです。 しかし、肉離れは筋膜断裂や筋肉断裂によるもの・・・

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