応急処置の方法 2015年10月25日 5484PV 肉離れの処置 肉離れになってみたいだけど、病院にすぐに行けるわけでもないし、自分でできる応急処置ってどうすればいいの？って困ったときのために。 実際、私も肉離れをやってしまったとき、テニスのレッスン中であったため、すぐに病院に行くこと・・・ 続きを読む
肉離れの治療期間 2015年10月25日 7514PV 肉離れのこと 肉離れになってしまった場合、どうしても気になってしまうのが、一体どれぐらいでまた運動を再開できるのか？ってこと。 肉離れを発症した人でよくやってしまうのが、まだ完治していないのに運動を再開して、肉離れを再発してしまうケー・・・ 続きを読む
肉離れの症状や具合 2015年10月25日 6727PV 肉離れのこと 肉離れの症状は、症状の重さによって医学的に3段階に分類されています。 軽度の肉離れ（レベル1） 痛みがあっても自力で歩行できるぐらいで、筋肉の損傷も少ない場合であり、軽度の運動ならできてしまいます。 数日間安静にしていれ・・・ 続きを読む
