タイトルが実際の内容と異なっていること、汚い私の足の写真で大変申し訳ありません。 決して意図して経験したのではなく、結果的に経験値が得られたということでして、30代40代のあなたにはとっても参考になるこんなことが起こって・・・
再発を防ぐため身をもって経験してみた!
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タイトルが実際の内容と異なっていること、汚い私の足の写真で大変申し訳ありません。 決して意図して経験したのではなく、結果的に経験値が得られたということでして、30代40代のあなたにはとっても参考になるこんなことが起こって・・・
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肉離れになってしまったら、応急処置をおこない治療をおこなっていくのですが、早く運動をしたい気持ちでいっぱいだから焦る気持ちになるのは仕方がありません。 歩行困難な状態であれば、運動する気も起こらないでしょうが、歩けるよう・・・