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30代40代で肉離れに困ったあなたの助けになりたい。 (74,649pv)

やってみてはじめてわかる肉離れの痛さ。ふくらはぎ？太もも？本当に歩けないほど痛いんだから！でも、もっと痛いのは心の方です。 30代・40代で肉離れ...
ふくらはぎの肉離れのリハビリ（自分編） (30,686pv)

ふくらはぎの肉離れの場合、リハビリを重点的におこなう箇所は腓腹筋であり、ここをどうやって鍛えていくかってことになります。一般的な腓腹筋のリハビリ...
肉離れ予防の絶対的サポーター (23,531pv)

肉離れは何とか完治しました。しかし40代ともなると、完璧に治ったと思っていてもどこか自分の肉体を信用できない自分がいるんですよね。いつかまた...
肉離れを予防するサプリメント (17,444pv)

運動前のストレッチや運動中のサポーターなど、肉離れのためにできることはあります。しかし、本当に必要なことは、なかなかできない肉離れのための日々の体のケア...
ピップエレキバンは肉離れに効果があるの？ (15,353pv)

磁気の力で体内成分に働きかける磁気治療って、ずっと昔からあるものなのに効果を疑っている人はけっこういるんですよね。結論から言えば効果はあります。...